Hồi phục trẻ tự kỷ, tăng động, chậm nói.

8:00 - 20:00 (Tất cả các ngày trong tuần)

Trẻ tăng động chạy lung tung không chịu ngồi một chỗ trong bữa ăn

  • Đánh giá:

Chào các bạn, tôi là Đỗ Mạnh Tuấn - chuyên gia về chữa lành cho trẻ tự kỷ, tăng động, chậm nói và giảm chú ý. Trong bài viết hôm nay, tôi xin gửi đến bạn một số thông tin về vấn đề trẻ tăng động hay chạy lung tung, không chịu ngồi một chỗ khi ăn như sau: 

Việc mà con của mình ăn chạy rong và không chịu ngồi một chỗ đã trở thành thói quen trong một khoảng thời gian rất là dài. Vậy bây giờ chúng ta mà muốn thay đổi những thói quen không tốt thì chúng ta cần phải thay thế vào bằng thói quen tốt cho con.

Khi con con ăn rong sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa và dạ dày của con. Lúc này, dạ dày sẽ không có tiết ra dịch vị, không giúp cho con hấp thụ và tiêu hóa thức ăn một cách tốt nhất. Ngoài ra còn làm cho con không tập trung vào việc ăn dẫn đến con không cảm nhận được mùi vị thức ăn và tình trạng biếng ăn xuất hiện, thậm chí là kéo dài. Vì vậy các ba mẹ cần tập cho con một thói quen ăn uống lành mạnh.

Thứ nhất, chúng ta hãy cho con của mình ăn khi con đói chứ không phải là ép con ăn theo ý mình. Con chưa kịp đói mà đã bắt đầu cho con ăn là không hợp lý. Khi ăn nhiều cữ trong ngày thì điều đó là không nên. Tốt nhất cho con ăn một ngày chỉ cần ba cữ thôi và nên ăn đúng giờ.

Nên cho con ngồi vào một nơi quy định để ăn. Ngồi vào bàn ăn, ghế ăn hoặc cho con ăn chung với cả gia đình.

Chúng ta hãy cho con chạm vào thức ăn của mình. Có thể chúng ta chuẩn bị cho con những khay cơm thật đẹp mắt và phần thức ăn của con có thể cầm được, bốc được. Nó tạo cho con một cảm giác ăn ngon hơn, thích ăn hơn và chủ động ăn hơn. Hoặc mình có thể chuẩn bị cho con một vài cái nĩa và dĩa nhưng tốt hơn hết vẫn nên cho con mình chạm vào thức ăn.

Tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho con. Hãy ý thức trong việc ăn uống. Nếu như tới giờ ăn thì chúng ta phải tập trung vào việc ăn uống, không được sử dụng các thiết bị như điện thoại, ti vi.

Chúng ta có thể chuẩn bị đồ ăn cho con bằng cách tạo hình dễ thương, ngộ nghĩnh để con cảm thấy được rằng bữa cơm rất tuyệt vời và hứng thú. Từ đó con cũng sẽ ăn ngon hơn và chủ động ăn hơn.

Một thói quen tốt các ba mẹ cần tạo lập cho con hãy tạo ra một bữa ăn vui vẻ. Để có bữa ăn vui vẻ bằng cách chúng ta để con ăn chung với cả gia đình hay đóng vai một nhân vật nào đó như sư tử mẹ - sư tử con, khủng long mẹ - khủng long con, mình cùng ăn đua với nhau, cùng đút cho nhau ăn, rồi con đút cho mẹ ăn hoặc đút cho khủng long ăn...

Chúng ta hãy lập ra quy tắc bàn ăn. Nghĩa là ăn trong một khung giờ quy định, chỉ từ 20-25 phút thôi. Và nếu khi hết khung giờ thì ngay lập tức chúng ta hãy giải quyết phần ăn của con đi, cho dù con ăn hết hay không hết thì chúng ta cũng dọn đi, để con có một thói quen phải ăn đúng giờ quy định. Không phải con muốn ăn trong bao lâu cũng được.

Mình nên cho con ăn theo nhu cầu của con và khi thực sự đói. Con cảm thấy đói thì con ăn mới ngon miệng được. Mỗi bữa ăn thì chúng ta nên cách khoảng tối thiểu từ 3-4 tiếng. Nếu như trong bữa ăn mà chúng ta đã mời con hai đến ba lần mà con vẫn không có chấp nhận ăn, có nghĩa là con không muốn ăn thì chúng ta nên bỏ phần ăn đó luôn. Tốt nhất là chúng ta không nên ép con, không nên bắt con nữa. Chúng ta hãy để cho con bỏ qua cữ ăn đó. Đến bữa tiếp theo thì chúng ta mới cho con ăn, không nên xen kẽ hay cho ăn bù, ăn thêm, ăn bớt.

Không cần phải tạo mọi điều kiện như điện thoại, ti vi để con ăn được một bữa ăn. Đừng tạo ra thói quen không có tốt cho con. Ngay từ bây giờ, nếu như mà các ba mẹ muốn con của mình thay đổi chúng ta phải thay đổi bản thân mình trước.

Tôi tin các bạn sẽ giúp con có bữa ăn hợp lý, con sẽ không còn chạy lung tung hay ăn uống thất thường nữa. Dần dần con sẽ trở lên tuyệt vời hơn và thoát hỏi chứng tự kỷ.

Xin bạn hãy dành 1 phút đăng ký nhận miễn phí các tài liệu về cách chăm sóc, chữa lành cho trẻ tự kỷ, tăng động, chậm nói từ chúng tôi, tôi sẽ gửi thêm cho bạn các kiến thức, kinh nghiệm để chăm sóc được con tốt hơn.

"Xin tặng bạn tấm bản đồ đường tắt giúp con hồi phục nhanh chóng.
Xin hãy để lại Họ Tên, Số Điện Thoại và Email để nhận ngay tấm bản đồ bí mật.
Tấm bản đồ đã giúp hàng nghìn trẻ Tự Kỷ, Tăng Động và Chậm Nói hồi phục nhanh chóng."

Tư vấn

Bài viết liên quan

Bản quyền thuộc Hồi phục trẻ tự kỷ, kiến thức tự kỷ tăng động - BenhTuKy.net